IDENTIDADE PROFISSIONAL – Acalme-se para adquirir novas forças para o trabalho

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POR ADRIANA BARBOSA*

É difícil controlar as emoções. Deixar de alimentar preocupação, ressentimento, tristeza, pensamentos negativos que rodeiam a mente, é o que deveríamos fazer todos os dias, para evitar distúrbios físicos.

Há uma multidão de pessoas que não consegue ter tranquilidade para dormir em função das emoções alimentadas e, portanto, não conseguem restaurar suas forças para o novo dia.

Então, de maneira muito breve, reflita sobre estas dicas para reduzir a pressão do dia a dia e adotar uma atitude calma, adquirindo novas forças para trabalhar com muita energia e ser feliz.

– Você não é um Atlas para carregar o mundo em suas costas.

– Torne o seu trabalho algo agradável e não um aborrecimento.

– Mude de temperamento e seu trabalho ficará muito diferente.

– Organize suas tarefas.

– Não procure fazer tudo de uma vez.

– Adquira uma atitude mental pensando que o trabalho é fácil de ser executado.

– Relaxe os músculos. Nada de pressa.

– Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.

– Faça uma oração pelo seu trabalho. Deus conhece mais seu trabalho do que você.

– Manter a calma é tudo de bom.

“Ele tinha a força perante a qual os outros se dobravam: a calma” (Romain Rolland).

*ADRIANA BARBOSA é Coach e Palestrante Motivacional, Diretora da Ame Coaching.

Contato: (27) 99634-7610

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