POR ADRIANA BARBOSA*

A saúde mental não é apenas a capacidade do indivíduo de aproveitar a vida e nem se limita a criar um equilíbrio entre as atividades da vida e os esforços para alcançar a superação emocional.

A saúde mental é uma construção complexa que deve ser vista de vários pontos de vista.
E quando estamos falando da saúde mental dos colaboradores significa que está envolvendo o seu desempenho e sua produtividade.

Muitas vezes às condições que prejudicam o equilíbrio emocional refletem diretamente em alguns indicadores que são importantes tanto para o indivíduo quanto para a operacionalização empresarial.

Quando a saúde mental do empregado está prejudicada percebe-se algumas ações negativas, tais como:

-diminuição no engajamento com o trabalho – o colaborador começa a não se movimentar para a realização, começa a ficar inquieto com a demora do horário de saída;

-comunicação com os colegas – irritabilidade, permanecer muito tempo em silêncio e sem interagir;

-capacidade física – começa a sentir-se mal com dores pelo corpo, dor de cabeça, fica mais lento.

O sofrimento emocional relacionado ao trabalho atinge a vida de muitos trabalhadores.

*ADRIANA BARBOSA é Psicanalista, Terapeuta e Coach. Ajuda pessoas a equilibrarem suas emoções e a alcançarem seus objetivos. Instagram: @adrianabarbosa_psi

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