POR ADRIANA BARBOSA*

O primeiro passo para lidar com essa questão é identificar o bem-estar mental dos colaboradores. E para isto, deve-se abrir espaço para o diálogo mostrando que conversar sobre saúde mental não é um assunto proibido.

Dica para os gestores:

-Criar eventos e ações para discussão sobre os mais variados temas que envolva saúde mental.

Dicas para os colaboradores:

-Fazer uma análise positivo do seu dia, se lembrando de todas as coisas boas que aconteceram;

-Passar um tempo com um amigo que levanta e melhora seu astral;

-Parar o serviço e convidar um amigo para tomar um cafezinho e conversar um pouco;

-Ficar atento a quem está perto de você para dar um conselho, um ombro amigo, uma ajuda, é muito importante para quem precisa;

-Pedir ajuda a quem está por perto também é muito importante.

É ainda interessante que os líderes desenvolvam práticas de gestão que criem um ambiente de trabalho acolhedor e saudável e devem aprender a identificar possíveis problemas para dar suporte aos colaboradores e providenciar o encaminhamento dos mesmos para os profissionais de saúde mental.

Nunca sabemos o que cada pessoa enfrenta no seu dia a dia. Vamos nos solidarizar com quem está passando por um momento difícil.

*ADRIANA BARBOSA é Terapeuta e Coach. Contato: 27 99988 8373 – @adrianabarbosasm

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